玛沁县青海省果洛藏族自治州辖县。位于省境东南部，州境北部，县府驻大武镇，邮政编码：814000，电话区号：0975。人口3.1万，以藏族为主，占总人口的76％。面积1.3万平方公里。辖1镇、10乡。魏晋、南北朝属党项羌驻牧地，唐设“羁縻州”，元属“吐蕃等路宣慰使司都元帅府”，明属朵甘行都司和硕特蒙古政权辖地，清为上郭罗克百户、中郭罗克千户部落牧地，青海建省后由省直辖。民国二十四年(1935年)为果洛行政督察区属地。民国二十九年（1940年）设西乐设治局，民国三十五年(1946年)撤销。1952年玛沁地区解放，1957年设置玛沁县。
玛沁外债太多坚持不住了怎么办？（上）
外债太多坚持不住了怎么办？
1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。
2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。
3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。
4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。
5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。